11月8日迎来了立冬节气，有些地方已经喜迎第一场大雪；而广东还在“入夏容易送夏难”，8日14时，除去粤北因雨降温，“鸡腿”还是刚出炉的模样。
　　不过要注意，10日起，冷空气将频繁造访，下周初广东开启换季式降温，有望全面入秋。
　　@广东天气预计，11月期间，广东主要有5次降水过程和5次冷空气过程，具体情况如下：
　　5次降水过程大致出现在：上旬中期（小雨）、中旬初（小雨，局部中雨）、中旬中期（小到中雨）、中旬末到下旬初（小雨）、下旬中后期（中到大雨）。
　　5次冷空气过程大致出现在：上旬中期（弱）、中旬初（弱）、中旬中后期（中等偏弱）、下旬前期（弱）、下旬后期（中等偏强）。
　　最近一波冷空气将于10日起开始影响粤北，广东中南部不会有明显降温；12-13日的冷空气接力补充，全省才会明显感觉秋意。
　　具体预报如下：
　　9日，粤北、珠江三角洲北部市县多云到阴天，有分散小雨，其余市县多云，局部有小雨；部分市县早晚有（轻）雾。最低气温：粤北市县18～20，雷州半岛24～26，其余大部21～24。
　　10日，清远、韶关有小雨，局部中雨或大雨，其余市县多云到阴天转分散小雨；部分市县早晚有（轻）雾。最低气温：粤北市县17～21，其余大部分市县21～25。
　　11日，广东大部分市县分散小雨转阴天。最低气温：粤北市县16～19，雷州半岛23～25，其余大部分市县20～22。
　　广州方面，今年夏天已超200天，立冬节气虽不入冬，但还是会越来越冷。
　　具体预报如下：
　　9日，阴天到多云，有零星小雨，22～27；
　　10日，阴天到多云，有分散小雨，21～26；
　　11日，多云到阴天，20～25。
　　天气逐渐变冷，心脑血管疾病的高发期也随之而来，尤其是脑卒中。怎么提前预防识别脑卒中发生？
　　脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。
（文章来源：羊城晚报·羊城派）